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济南家政公司盘点宝宝哄睡的各种方式来啦

更新时间:2022-11-09 15:32:14点击次数:111次
济南家政公司介绍,不管是哪种哄睡方式,用得对,能帮助宝宝培养自主入睡的能力;用的不对,就变成了“坑”。

济南家政公司介绍,不管是哪种哄睡方式,用得对,能帮助宝宝培养自主入睡的能力;用的不对,就变成了“坑”。

一、奶着睡

母乳喂养的妈妈都习惯给孩子奶睡,很多却发展成不奶不睡,还可能会导致严重的乳头依赖以及夜奶。这个关键点就在于奶、睡分离,不应该是宝宝吃着奶睡着,而是睡前适当吃奶安抚。妈妈可以用母乳安抚宝宝平静下来后,及时拔出,多次尝试,加上抱、拍安抚,乳头只是一个安抚用具,不是必要依赖。

二、抱着睡

家长们可以试试,从满屋子溜达哄睡变成小范围来回踱步,再弱化为原地轻微左右摇摆:不要摇晃宝宝到完全睡着。尝试在宝宝平静时暂停安抚,给宝宝一点时间去尝试的入睡方式。再温和地抱起安抚,放下睡过程中,抱起安抚的时候,直到宝宝彻底平静在放床上。

三、放下睡

从怀里睡过渡到放下睡,难点就是落地醒。这个时候,可以用拍睡安抚+声音安抚。

四、陪着睡

陪睡的苦恼在于,人一走娃就醒,不走娃就睡。家长可以试试从躺着陪娃睡觉,到坐着陪娃睡觉,等宝宝适应了,再慢慢地挪远一些,直至离开。

因为拉开了跟宝宝之间的空间距离,家长也可以进一步尝试减少肢体接触性的安抚,多用隔空喊话的语言安抚,表示:妈妈一直都在。如果有足够的时间,可以循序渐进的把一个一个坎都跨过去,用一个安抚方法取代另一个安抚方法,让宝宝最终可以完成自己入睡。

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