济南月嫂介绍，产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗机遇，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您终身的搅扰。

一、怎样断定患了产后风湿。普通表现以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。

1.手脚关节呈现不适，伴或不伴腰部酸痛;

2.全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要以为全身无力就是感冒;

3.眼睛不适，怕风、流泪;

4.头痛、头晕：切忌自觉服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

这些酸痛的病症固然不会影响新妈咪的行动，但是一直会使妈咪感到不舒适，从而影响心情和精神。要想治好这些病症，我们首先就要来理解理解它的本源。

二、产后为何容易得风湿病

1、孕妇消费后，容易大汗淋漓，因未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有时机趁虚而入。

2、假如寓居环境有限，产妇的卧室暗淡湿润，也有可能致使血脉不通。

3、产妇涵养时期，门窗关不严使产妇受风也会招致产后风湿病。

4、孕妇消费后，得不到充沛的休息而过度劳累所致。

5、妇女产后子宫受伤出血过多，招致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，假如外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困繁重、怕风怕冷，从而招致此病。

三、如何防止产后风湿。产后风湿疾病属于风湿病的范畴，在确诊疾病之后一定要把握好治疗机遇，及早治疗疾病，莫让产后风湿疾病成为您终身的搅扰。

措施一：产后留意保暖新妈妈无论是本人分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比拟多，这个时分切忌防止被风直吹，的方法就是自然降温。假如是在晚上，还要留意新妈妈的保暖，避免夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

措施二：充沛休息，留意营养。新妈妈在分娩的时分耗费了很多膂力，倡议卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时分防止用力过大，能够适量地活动一下身体，不要过度疲倦，坐月子期间制止从事膂力劳动，特别是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。普通说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养均衡。

措施三：不要过度活动关节，坚持良好心情。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会呈现问题，因而产后2～3周内不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后留意不要着凉，不能过度疲倦。坚持平心静气，心情稳定，不宜生气，不宜焦急。需留意的是月子期间要制止性生活。